Om mig
Jeg holder helt utroligt meget af at arbejde som psykoterapeut. Det er meningsfuldt og meget tilfredsstillende at have et arbejde, hvor jeg møder mennesker i en sårbar og svær tid i livet og bliver vidne til at de udvikler sig, forstår sig selv og deres nærmeste bedre og får markant forøget livskvalitet.
Jeg holder af at sidde overfor så forskellige mennesker, som jeg møder, med så forskellige liv og baggrunde og at få lov til at forandre stor smerte til mening og bedre balance i livet.
Jeg har gået i terapi i store dele af mit voksne liv. Derfor ved jeg, hvor sårbart det kan være at sætte sig overfor et menneske, der stadig er fremmed, og begynde at tale om det allersværeste i livet. Jeg ved at relationen er helt afgørende. Og jeg ved også, hvor utroligt hjælpsomt og livsforandrende det er, og derfor har jeg valgt at ville arbejde som psykoterapeut – ofte også i kombination med min viden fra jordemoderfaget og med mine erfaringer som forfatter.
Måske synes du ligesom jeg, at det er betryggende at vide at de 4-årige tværministerielt godkendte uddannelser til psykoterapeut, alle har krav til at man selv går i terapi, mens man er under uddannelse. Man kan ikke tage ansvar for andres dybe psykologiske problemer uden at have arbejdet med sine egne.
MPF betyder medlem af Psykoterapeutforeningen og det et kvalitetesstempel, du kan kigge efter. Hverken psykoterapeut eller parterapeut er beskyttede titler, og du kan risikere, at der ikke er solid uddannelse og erfaring bag titlerne. Med MPF er du sikret, at den du vælger, har en godkendt uddannelse.
Der var flere ting, der var afgørende for, at jeg valgte EFT-Instituttet som uddannelsessted – det eneste sted i landet, der udbyder den 4-årige uddannelse i Emotionsfokuseret Terapi. Dels vidste jeg at den ville kvalificere mig til en MPF-titel, men det var også meget afgørende, at Emotionsfokuseret Terapi er en evidensbaseret uddannelse. Det betyder at den er udviklet på baggrund af forskning og at metoderne har bevist, at de har en forandrende effekt. Jeg kiggede på mange uddannelser, men kun få kunne leve op til mit kriterie om evidens. Da jeg læste om Emotionsfokuseret Terapi og var til indtroaften på instituttet med et par af underviserne, var jeg sikker i min sag, og i dag kan jeg sige, at den beslutning er på min top 5 over de bedste beslutninger i mit liv.
Emotionsfokuseret Terapi stemmer nemlig 100% overens med mit menneskesyn og mine værdier. Jeg havde en oplevelse af at komme hjem, og den personlige udvikling jeg har gennemgået i uddannelsesårene og i arbejdet med klienter, har været transformerende på en måde jeg ikke vil være foruden.
Jeg har selv haft stor gavn af at have en psykoterapeut, som både er uddannet i Emotionsfokuseret Terapi og i Somatic Experiencing. Derfor ved jeg både på et menneskeligt, teoretisk og praktisk plan at de to retninger går utroligt godt i spænd sammen. Jeg har derfor valgt at videreuddanne mig i Somatic Experiencing, som er en chok-traumeterapiuddannelse.
Jeg går kontinuerligt i supervision, egenterapi, tager på kurser og er under efteruddannelse. Altsammen for at sikre dig en høj faglighed – og for at stille min egen nysgerrighed og lyst til at udvikle mig og at lære nyt om de forunderlige væsner vi mennesker er.
I mit private liv er jeg gift for anden gang og bor i hjertet af København. Jeg har tre voksne børn, svigerbørn og to børnebørn. I min fritid holder jeg af at se mine venner og familie og at løbe, danse, dyrke yoga. Jeg er også glad for at lave kreative uforpligtende ting som keramik, sy og strikke.
Mit forfatterskab
Udover at se klienter i min praksis i Nørre Søgade, skriver jeg også skønlitterære romaner. Jeg arbejder derfor ikke på fuld tid som psykoterapeut.
Jeg har skrevet den autofiktive roman, En nat i august, som delvist er baseret på mine egne oplevelser, om nogle af de svære ting jeg har oplevet – som for eksempel at have været indlagt i en længere periode på børnehospital som barn og at have haft en belastningsreaktion som næsten færdiguddannet jordemoder på grund af en meget voldsom hændelse. Jeg har desuden skrevet krimiserien om kriminalpsykologen Katrine Wraa sammen med min mand, Ole Tornbjerg. Alle bøger er udkommet på Politikens Forlag. Den syvende Katrine Wraa roman udkommer i 2026.
Du kan læse mere om mit forfatterskab her.
Jeg har tavshedspligt, modtager regelmæssig supervision og egenterapi.
Jeg er desuden i gang med en international 3-årig chok-traumeterapiuddannelse Somatic Experiencing Practioner (Peter Levine).
Jeg er uddannet proceskonsulent fra Attractor og har deltaget i kurser i bl.a. toksisk skam, EFT parterapi og vold i parforhold.
Jeg er medlem af:
- Dansk Psykoterapeutforening
- EFT-netværket
- Forældre og Fødsel
- Sind og Fødsel
Jeg er godkendt af EFT-Instituttet til at have studerende på den 4-årige uddannelse som psykoterapeut i Emotionsfokuseret Terapi i egenterapi.
Om Stå stærkere i livet
Jeg har valgt et træ som symbol i mit nye logo, fordi træer ligesom mennesker er forbundne. Fordi træer med deres krone og dybe rødder minder mig om vigtigheden af at stå stærkt i sig selv. For mig betyder det at vide, hvad man er skabt af og at det altid er muligt at forsøge at ændre sine slidsomme reaktionsmønstre. Det giver robusthed i livets svære perioder.
