Samtaleterapi i København

Velkommen.
Jeg er psykoterapeut MPF, jordemoder og forfatter og jeg har omhyggeligt arbejdet med at kombinere mine forskellige fagligheder.

Jeg tilbyder evidensbaseret samtaleterapi både individuelt
– til dig, der fx har angst, stress eller er nedtrykt.

Jeg tilbyder parterapi til jer, der er fastlåste i en nedbrydende cyklus af konflikter. Og fordi jeg også er jordemoder, tilbyder jeg samtaler til dig/jer, der oplever svære følelser i forbindelse med graviditet, fødsel eller forældreskabet.

Du kan se mere her om mine skriveaktiviteter.

Læs mere om Jeanette

Få hjælp til

Har du brug for støtte i en svær periode? Jeg tilbyder individuel samtaleterapi, hvor du kan få hjælp til angst, stress, depression, efterfødselsreaktioner, livskriser, traumer, belastningsreaktioner og relationelle udfordringer. Her får du et trygt rum til at forstå og forandre det, der gør ondt – i dit tempo, med respekt og nærvær.

FÅ HJÆLP MED

Individuel terapi

For dig der ønsker at forstå dine svære følelser og tanker bedre og at få en mærkbar og varig forandring. Emotionsfokuseret Terapi er en evidensbaseret metode.

FÅ HJÆLP MED

Parterapi

For jer der igen og igen havner i opslidende konflikter og ønsker et mere trygt og tillidsfuldt parforhold. Emotionsfokuseret Parterapi er en evidensbaseret metode.

FÅ HJÆLP TIL

Graviditet, fødsel & barsel

For dig/jer der oplever svære følelser i forbindelse med graviditet, fødsel og barsel. Som jordemoder kan jeg tilbyde terapeutiske samtaler til hele spektret af forældreskabet.

Book en gratis samtale

Du har mulighed for at booke en gratis 20 minutters samtale med mig, hvis du vil have en fornemmelse af, om jeg er det rette match for dig.

Du kan fortælle mig om årsagerne til at du overvejer et samtaleforløb og høre, om det falder indenfor de problemstillinger, jeg arbejder med
Du kan stille spørgsmål om min metode
Du får en fornemmelse af, om jeg er det rette match for dig
Send en mail eller sms, når du har booket samtalen og lade mig vide, om du ønsker at have samtalen online eller ved fysisk fremmøde i min klinik. Tlf 20335522 - hej@jeanetteobro.dk

Det siger tidligere klienter

Jeg har haft et trygt og lærerigt forløb hos Jeanette Øbro. Forløbet har gjort mig klogere på mig selv, og min måde at være på i verden. Jeg føler at jeg står stærkere end nogensinde i livet som mig. Jeanette skaber tryghed, som gør at der er plads til sårbaheden, som er så vigtig når vi skal gå tilbage og kigge på og forandre gamle sår.

Jeg stod midt i en stor livskrise og følte mig set og grebet. Samtalerne med Jeanette har gjort mig mere bevidst om mine egne mønstre og jeg har fået en bedre forståelse for mit følelsesliv.

Som studerende på EFT-Instituttet har det været vigtigt forlig at finde et trygt rum, hvor jeg både har kunnet arbejde med mit eget og samtidig blive klogere på metoden. Det har været meget hjælpsomt, og jeg føler mig bedre klædt på til at arbejde som psykoterapeut selv.

Jeg har gået hos andre terapeuter, hvor vi har talt meget om mine følelser, men det er først nu, jeg oplever at der sker den forandring i mine reaktioner, som jeg har ønsket. Det sker fordi vi arbejder med følelserne i stedet for kun at tale om dem.

Jeanette har med sin blide personlighed, rolige sind og hendes stærke faglige kompetencer skabt et yderst trygt rum, hvor jeg har kunne udforske mit sind/indre liv og frigøre mig fra de usynlige og meget stramme kæder som var bundet om mig. Samtalerne har altså hjulpet mig til et roligere sind og en større tro på mig selv. Jeg kan på det varmeste anbefale Jeanette.

Jeg har altid haft angst, men det blussede særligt op under min graviditet. Det var så slemt at jeg tænkte at jeg ikke ville have flere børn. Jeanette hjalp mig til at kunne forstå angsten bedre og at kunne berolige mig selv bedre.

Skrivekurser & events

KURSUS

Skriv dit liv

GRUPPE

Skrivegruppe

INDIVDUEL

Manuskriptlæsning

Det siger tidligere kursister

For mig har dit kursus været vigtigt, fordi det har givet mig troen på, at jeg kan skrive noget skønlitterært, som kan interessere læsere. Kurset har givet mig lyst til og mod på at bruge energi på at skrive en sammenhængende litterær tekst. En novelle? En roman? Det ved jeg ikke.

Jeg er meget glad for hvad jeg lært af dig på kurset. Jeg oplever din klare og tydelige undervisning meget hjælpsom. Du tager os med i hånden og følger os ud på den anden side. Masser af ideer og litteraturtips, og du giver os alle sammen en følelse af, at vi kan og vi er på vej.

Jeanettes kursus ‚Skriv dit liv‛ har både givet mig konkrete redskaber til at understøtte min skriveproces, og – måske vigtigst af alt – så har kurset givet mig blod på tanden og mod til at dele.

Individuel samtaleterapi

Parterapi

Graviditet fødsel barsel

Forside

Samtaleterapi i København

Få hjælp til

FÅ HJÆLP MED

Individuel terapi

FÅ HJÆLP MED

Parterapi

FÅ HJÆLP TIL

Graviditet, fødsel & barsel

Book en gratis samtale

Det siger tidligere klienter

Skrivekurser & events

KURSUS

Skriv dit liv

GRUPPE

Skrivegruppe

INDIVDUEL

Manuskriptlæsning

Det siger tidligere kursister

Følg med på instagram

Inspiration & indsigt til dit indre liv

Kontakt

Information

Medlem af: