Hvordan kan et terapiforløb se ud?
- Du booker den første aftale enten i min online booking eller ved at ringe eller at skrive til mig.
- Den første session bruger vi på at tale os ind på, hvad dine behov er. Vi tegner landkortet op sammen og jeg stiller en del spørgsmål, som er afstemt med dig og din situation.
- Hvis jeg er den rette terapeut for dig, laver vi herefter nye aftaler, som meget gerne må ligge med 1-2 ugers mellemrum i starten. Hvis det ikke er muligt for dig, taler vi om, hvordan vi bedst kan tilrettelægge forløbet, så du får det optimale ud af det.
- Det er meget forskelligt fra person til person, hvor lang tid et terapiforløb strækker sig over. Når du begynder at mærke forandring, kan der være en periode hvor du kommer med længere mellemrum mellem sessionerne.
Det siger tidligere klienter
Jeg har haft et trygt og lærerigt forløb hos Jeanette Øbro.
Forløbet har gjort mig klogere på mig selv, og min måde at være på i verden.
Jeg føler at jeg står stærkere end nogensinde i livet som mig.
Jeanette skaber tryghed, som gør at der er plads til sårbaheden, som er så vigtig når vi skal gå tilbage og kigge på og forandre gamle sår.
Camilla
Jeg stod midt i en stor livskrise og følte mig set og grebet. Samtalerne med Jeanette har gjort mig mere bevidst om mine egne mønstre og jeg har fået en bedre forståelse for mit følelsesliv.
Nicolai
Som studerende på EFT-Instituttet har det været vigtigt forlig at finde et trygt rum, hvor jeg både har kunnet arbejde med mit eget og samtidig blive klogere på metoden. Det har været meget hjælpsomt, og jeg føler mig bedre klædt på til at arbejde som psykoterapeut selv.
Pernille