Hvordan kan et terapiforløb se ud?

Jeg har haft et trygt og lærerigt forløb hos Jeanette Øbro. Forløbet har gjort mig klogere på mig selv, og min måde at være på i verden. Jeg føler at jeg står stærkere end nogensinde i livet som mig. Jeanette skaber tryghed, som gør at der er plads til sårbaheden, som er så vigtig når vi skal gå tilbage og kigge på og forandre gamle sår.

Jeg stod midt i en stor livskrise og følte mig set og grebet. Samtalerne med Jeanette har gjort mig mere bevidst om mine egne mønstre og jeg har fået en bedre forståelse for mit følelsesliv.

Som studerende på EFT-Instituttet har det været vigtigt forlig at finde et trygt rum, hvor jeg både har kunnet arbejde med mit eget og samtidig blive klogere på metoden. Det har været meget hjælpsomt, og jeg føler mig bedre klædt på til at arbejde som psykoterapeut selv.

Jeg har gået hos andre terapeuter, hvor vi har talt meget om mine følelser, men det er først nu, jeg oplever at der sker den forandring i mine reaktioner, som jeg har ønsket. Det sker fordi vi arbejder med følelserne i stedet for kun at tale om dem.

Jeanette har med sin blide personlighed, rolige sind og hendes stærke faglige kompetencer skabt et yderst trygt rum, hvor jeg har kunne udforske mit sind/indre liv og frigøre mig fra de usynlige og meget stramme kæder som var bundet om mig. Samtalerne har altså hjulpet mig til et roligere sind og en større tro på mig selv. Jeg kan på det varmeste anbefale Jeanette.

Jeg har altid haft angst, men det blussede særligt op under min graviditet. Det var så slemt at jeg tænkte at jeg ikke ville have flere børn. Jeanette hjalp mig til at kunne forstå angsten bedre og at kunne berolige mig selv bedre.

Jeanette har hjulpet mig med at arbejde med angst som opstod ifm. første graviditet og fødsel. Hun hjalp mig med at forstå at jeg havde udviklet angst, som stærkt påvirkede både barslen med første barn, men også tiden op til anden graviditet, som var meget hård grundet de gamle traumer som blussede op igen. Jeg var i tvivl om jeg overhovedet var egnet til at få et barn til. Arbejdet med Jeanette gjorde at jeg var tryg gennem anden fødsel, på trods fødslen var kompliceret. Det gjorde også at jeg havde en hyggelig barsel, og at jeg har det meget bedre psykisk nu, og i perioden med en pige på 4 og en lille baby, end jeg havde inden, fordi angsten præget mit liv. Det er rigtig ærgerligt at jeg ikke fik hjælp før, og forstod hvad det var der skete, men er virkelig glad for den hjælp Jeanette har kunnet give mig, og hvordan hendes arbejdsmetoder har hjulpet mig.